Instagram
Рекомендую

Сентябрь 2010

День 16. Фундамент успеха за 90 дней.

Не успел заметить, а уже подошел к концу 16 день моего “марафона”.

Последние дни не хватало времени писать на блоге, а вчера вообще даже поработать добром не получилось, плохо себя чувствовал из-за повышенного артериального давления.

Но сегодня я уже в строю и наверстывал все, что не успел вчера.

Скажу честно уже появляются косяки с моей стороны. Нарушаю некоторые пункты из своего замысла.

А именно: время от времени не выдерживаю и съедаю чтонибудь вредное (сладкое и мучное). Оказалось от сладкого и мучного я даже в большей зависимости, чем от сигарет. Если отсутствие курения я переношу достаточно легко, то не попить чайку с чем нибудь мучным или сладким для меня оказалось просто непосильным испытанием :)

Но я не собираюсь сдаваться. Буду пытаться вновь.

Пару дней пропустил учет движения денег, кое как наверстал.

Теперь о положительных результатах.

Удалось больше времени уделить самообразованию.

Благодаря планиованию и использованию планировщика с напоминалкой удается более эффективно работать и больше успевать.

Не курю уже 16 дней.

Мышцы от физической нагрузки начинают приходить в тонус. Болят, но эта боль приятная:)

Вот блин!.. Уже пора спасть :)  Я в люлю, всем пока!

Popularity: 37% [?]

День 10. Фундамент успеха за 90 дней.

Сегодня был 10 день с тех пор, как я начал строительсво фундамента для своего успеха. Последние два дня я плотно занимался презентацией своего нового курса Агентство Комплексной Организации Праздников с Нуля, Шаг за Шагом. А так же пришлось проделать немало работы по созданию подписной страницы к данному курсу. Сам курс пока не отснят и существует только в моей рабочей тетраде, но я решил, что будет правильным сначала  найти потенциальных покупателей, заинтересованных в данном курсе, а отснять я его смогу за пару недель, тем боле что материал уже на 90% готов. Ну, а если не наберется достаточного колличества подписчиков, тогда и снимать нет смысла :) Тем более в очереди есть несколько интересных проектов по созданию курсов, которыми тоже не терпится заняться. Но пока стараюсь придерживаться заданному курсу и приучаю себя не распыляться. Фокусироваться на одном сложно, но я стараюсь и вижу на сколько это повышает мою эффективность. Третий день меня немного выбивает из колеи проблема с Webmoney, но вроде все близится к завершению. Еще сегодня немного расслабился не смотря на свое решение отказаться от мучной и сладкой пищи. Ну не смог я устоять перед тёщиными блинами :) Придется завта увеличить физическую нагрузку. На этом на сегодня заканчиваю. P.S. А вот cover нового курса Агентство Праздников с Нуля

Popularity: 78% [?]

День 8. Фундамент успеха за 90 дней.

Через полчаса закончится 8 день моего эксперемента по строительству фундамента моего успеха.

Устал я сегодня что-то :)

Большую часть дня доблесно сражался с WebMoney Keeper. Если честно, сложил все маты на разработчиков этой системы. Нафига все так усложнять?! Ну никуда не деться, надо пройти всю эту ерунду, чтобы в дальнейшем работать с этой системой без проблем.

Не смотря на эту возьню, практически все что было запланировано успел.

Исключением стала физическая нагрузка, поскольку сегодня болели все мышцы после вчерашней нагрузки, дал себе слабинку.

Про курение даже не вспоминал и это приято осознавать. Посмотрим что будет дальше.

Popularity: 30% [?]

День 7. Фундамент успеха за 90 дней.

Седьмой день не только закончился, но уже судя по часам начался 8 день эксперемента :)
Сегодняшний день какой-то не понятный для меня. Все получилось не по плану а кувырком. Но тем не менее, основное все успел сделать.
Проблема в том, что не следовал распорядку и вот сейчас должен спать уже, а я сижу над ноутбуком и пялюсь на фотографии вышедших сегодня с завода дисков со вторым изданием моего курса Аэродизайн. Все секреты бизнеса на воздушных шарах.
Радость переполняет меня, поскольку теперь диски выполнены не кустарным способом, а отпечатаны на заводе, можно сказать все по взрослому. Даже у большинства более известных и раскрученных инфобизнесменов диски изготавливаются кустарно…
А я вот отличился, благодаря положительному влиянию на меня одного хорошего человека, по имени Даниэль. За что я ему и благодарен.
Вот фотки новеньких дисков

Popularity: 76% [?]

День 6. Фундамент успеха за 90 дней.

Вот и прошел уже шестой день моего эксперемента.
Пока все идет по плану. Сегодня несмотря на то, что возникли непредвиденные семейные заботы, всеравно успел выполнить все, что было запланировано.
По прежнему не курю и переношу это спокойно. По прежнему вечером хочется порадовать свой желудок. Раньше я позволял себе поужинать и в 23 и в 24 часа, пока организм не привык обламываться по вечерам с едой :) , желудок сосет начиная с 19:00. Но пока держусь.
Постепенно наращиваю физическую нагрузку.
Учет движения денег веду исправно и дебет с кредитом сходятся :)
Ну все, через пять минут отбой.
Завтра новый день, новые дела и свершения!

Popularity: 23% [?]

Выходные в деревне. Золотая осень.

Эти выходные мы провели в деревне. Я 14 лет свой жизни прожил в деревне, где до сих пор живут мои родители. И в выходные мы поехали помочь родителям выкопать картошку и за одно подышать свежим воздухом.

Предлагаю вашему вниманию небольшой видеоролик о прошедших выходных. Погода была прекрасной, лес оделся в золото и решил – вы должны это видеть.

 

Popularity: 36% [?]

День 3. Фундамент успеха за 90 дней.

Закнчился третий день. День прошел ровно, и удалось сделать даже больше чем планировал. Мысли о курении пару раз возникали, но я их прогнал прочь :) Впереди выходные, поезка в деревню. Буду копать картошечку. Физический труд даже в радость, после того как неделями неотходишь от компьютера, плюс свежий воздух. Вобщем супер! Постараюсь привезти фотки.

Popularity: 14% [?]

День 2. Фундамент успеха за 90 дней.

Подходит к концу второй день.

Сегодяшний день дался немного сложнее.

Во-первых весь день болела голова из-за повышенного давления, во-вторых, ближе к вечеру, глядя на запоздавший ужин дочки с супругой, очень хотелось плюнуть на все и присоедениться. Но нет! После 19:00 решил не нагружать свой желудок. На данный момент считаю что лишние у меня примерно 9кг. Скорее всего это и является причиной повышенного артериального давления. Да и вообще животик уже мешает шнурки завязывать :)

Результаты за сегодня:

1. Распорядок дня удалось соблюдать примерно на 80%

2. Воздержаться от вредной пищи удалось и зарядку сделал, но из-за давления маленькую нагрузку дал себе сегодня.

3. С планированием вроде все нормально. На завтра план составлен.

4. Учет движения денег проведу как закончу писать этот пост.

5. А с саморазвитием сегодня беда. Ничего хорошего не почитал, не послушал и не посмотрел.

На сегодня все. Пошел дебет с кредитом сводить :)

Popularity: 17% [?]

День 1. Фундамент успеха за 90 дней.

Вот подходит к концу первый из 90 дней.

Результаты за сегодня:

  1. Не курил весь день. Впринципе, пока дается легко. Наверное сказывается эмоциональный настрой и подогретая мотиваци. Посмотрим как будет дальше :)
  2. Отказался от мучной и сладкой еды. Это дается гораздо труднее, поскольку я любитель чая со сладкими булочками попить :)
  3. Весь день старался следовать распорядку, но мало что из этого удалось.
  4. Что касается следования плану – тоже сплошная лажа. Весь день отвлекался на незапланированные дела. Кое что успел сделать из незапланированного, но не все сделал из запланированного. Надо работать над концентрацией на одном деле в запланированный отрезок времени.

Popularity: 19% [?]

Фундамент успеха за 90 дней

Сегодня стартует мой некоммерческий проект “Фундамент успеха за 90 дней”.

Что это такое и для чего мне это надо?

Прежде всего для того, чтобы привести свою жизнь в порядок и построить “фундамент” для достижения успеха.

Под фундаментом я понимаю полезные привычки, такие как:

1. Соблюдение распорядка дня

Распорядок дняЭто позволит не только эффективне использовать время, но и положительно отразится на здоровье.

Для этого нужно научиться не только побеждать свою лень, но и фокусироваться на главном. Т.е. когда по плану у тебя одно, не отвлекаться на другое.

Прочитать остальную часть записи »

Popularity: 19% [?]