Записи с меткой «саморазвитие»

Подходит к концу второй день.

Сегодяшний день дался немного сложнее.

Во-первых весь день болела голова из-за повышенного давления, во-вторых, ближе к вечеру, глядя на запоздавший ужин дочки с супругой, очень хотелось плюнуть на все и присоедениться. Но нет! После 19:00 решил не нагружать свой желудок. На данный момент считаю что лишние у меня примерно 9кг. Скорее всего это и является причиной повышенного артериального давления. Да и вообще животик уже мешает шнурки завязывать

Результаты за сегодня:

1. Распорядок дня удалось соблюдать примерно на 80%

2. Воздержаться от вредной пищи удалось и зарядку сделал, но из-за давления маленькую нагрузку дал себе сегодня.

3. С планированием вроде все нормально. На завтра план составлен.

4. Учет движения денег проведу как закончу писать этот пост.

5. А с саморазвитием сегодня беда. Ничего хорошего не почитал, не послушал и не посмотрел.

На сегодня все. Пошел дебет с кредитом сводить

Popularity: 22% [?]

Сегодня стартует мой некоммерческий проект “Фундамент успеха за 90 дней”.

Что это такое и для чего мне это надо?

Прежде всего для того, чтобы привести свою жизнь в порядок и построить “фундамент” для достижения успеха.

Под фундаментом я понимаю полезные привычки, такие как:

1. Соблюдение распорядка дня

Это позволит не только эффективне использовать время, но и положительно отразится на здоровье.

Для этого нужно научиться не только побеждать свою лень, но и фокусироваться на главном. Т.е. когда по плану у тебя одно, не отвлекаться на другое.

Прочитать остальную часть записи »

Popularity: 22% [?]